Volvé a tu cuerpo
Reconocé tus señales corporales y prepará una pausa o movimiento que entre en tu día.
PDF · 16 páginas · Ejercicios prácticos
Comprar Volvé a tu cuerpo · USD 15 ↗VOLVÉ A HABITAR TU VIDA
Cinco cuadernos.
Un recorrido propio.
El recorrido empieza por el cuerpo, siguiendo mi experiencia de transformación, y continúa con mentalidad, sistema nervioso autónomo, energía y emociones. Podés seguir ese orden o empezar por lo que necesitás hoy.
Volvé a elegir
Revisá tus exigencias y prepará una decisión más flexible, considerando tu contexto.
PDF · 16 páginas · Ejercicios prácticos
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Volvé a tu ritmo
Reconocé tu activación y explorá recursos para acompañarte entre las demandas.
PDF · 16 páginas · Ejercicios prácticos
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Energía renovada
Observá qué te demanda, qué te resulta reparador y qué espacio querés cuidar.
PDF · 16 páginas · Ejercicios prácticos
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Emociones en equilibrio
Poné en palabras lo que sentís y prepará cómo querés responder.
PDF · 16 páginas · Ejercicios prácticos
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COLECCIÓN COMPLETA · LOS CINCO VOLÚMENES
Hacé lugar a una vida
que se sienta propia.
Los cinco PDF completos, con 80 páginas en total, ejemplos, fichas y registros para observar tu experiencia y probar pequeños cambios.
Cuerpo → Mentalidad → Sistema nervioso → Energía → Emociones
Compra y entrega por Hotmart · Garantía de 7 días. Fichas para imprimir o trabajar en un cuaderno aparte; no son formularios digitales interactivos. La colección no incluye sesiones de acompañamiento.
¿Puedo empezar por cualquier cuaderno? +
Sí. Cada volumen puede utilizarse de manera independiente. La colección propone un recorrido, con tiempos de práctica y revisión que podés adaptar.
¿Qué recibo con mi compra? +
La compra individual incluye únicamente el PDF del volumen elegido. La colección completa incluye los cinco PDF. Una vez aprobado el pago, accedés a los archivos a través de Hotmart. Podés solicitar el reembolso dentro de los 7 días posteriores a la compra.
Material educativo de autocuidado y reflexión personal. No reemplaza la evaluación ni el tratamiento profesional.